Nutrabem - seu companheiro em busca do peso ideal

Acompanhar sua rotina alimentar e peso ficará mais fácil com o Nutrabem.

O aplicativo para Android é uma mão na roda ou o ponta pé inicial para colocar em prática hábitos saudáveis e acompanhar sua dieta.

Nele é possível inserir dados como suas refeições, a quantidade de água bebida ou se não tomou água por determinado tempo, as calorias ganhas em cada refeição, podendo até inserir seu peso e o programa se encarregará de calcular seu IMC e informar se o peso está ideal ou não para idade e altura indicados.

Mas como qualquer dieta, há de se ter disciplina e milagres não acontecem sem esforço, pois você terá que inserir toda e qualquer refeição que fizer e ao tomar consciência do que anda ingerindo, mudar sua "postura" gastrônomica e tentar ingerir comidas mais saudáveis.