Se você está pensando em perder peso e não sabe por onde começar, eis uma dica boa para começar a eliminar calorias.
Seja o exagero cometido na Páscoa ou as calorias ingeridas durante a vida inteira, sempre é tempo para começar a se exercitar. E quanto antes iniciar, mais cedo se livrará das gorduras acumuladas.
Para ajudar nessa tarefa, eis um aplicativo que te mostra vários exercícios em vídeo para se exercitar. Desta forma, fica fácil visualizar como os exercícios devem ser executados.
Exagerando ou não na comida, sempre é tempo para queimar calorias. São várias opções de vídeos explicativos, dentre eles abdominais, treino para glúteos, pernas, aeróbicos e outros. Todos eles voltados para o intuito de perder peso. Se não sabia por onde começar, agora já sabe.
SO: Android
Idioma: Português
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